Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 143,82g | Hh: 141,59g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Yakult Yakult, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Päivällinen: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|