Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 67,66g | Hh: 43,13g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком. Lounas: Кабачок Гриль, Семга на Гриле. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Сметана , Ашан Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|