Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 91,13g | Hh: 46,00g.
Aamiainen: Льняная Каша, Молоко, Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Päivällinen: Фундук, Квас, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопченый, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Заповедные Продукты Грудинка, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|