Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 56,54g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Штолле Пирог с Абрикосом, Добрянка Пирог с Красной Рыбой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|