Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 98,96g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Хлеб Черный, Шашлык из Баранины, Тушеные Овощи. Päivällinen: Овощное Рагу, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Победа Мишки в Лесу. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|