Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 98,82g | Hh: 102,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Торт Печеночный. Lounas: Велком Ветчина из Куриных Грудок, Мясокомбинат «Новоалександровский» Ветчина «Нежная» из Индейки, Заливной Пирог с Яйцом и Зелёным Луком🦊, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Вдохновение Mini Cupcakes, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Здравник Цикорий Сливочный , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мушмула. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Юленька! Утро то доброе! 😊
07 touko 18 jäseneltä: oslo70
|
07 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
доброе утро! молодец😉🤘👍🎆😘
07 touko 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
Тогда ещё и доброго дня! 😊☀️
07 touko 18 jäseneltä: oslo70
|
Ольчик/kotofeika52302, доброе утро!😘🌺 спасибо😊
07 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Оль/oslo70, спасибо! И тебе доброго дня и прекрасного настроения!🌺
07 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юлечка, доброе утро!🌞 цель все ближе😉 молодчинка🤗
07 touko 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Танюшка, доброе утро!😘 спасибо😊🌺
Чувствую, сейчас начинается самое интересное))
08 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Доброе утро, Наташенька😘😘😘
Спасибо огромное! И тебе хорошего дня и солнечного настроения!🌞🌺
08 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Чо там из тебя выходит то? Никак понять не могу :))
Что потом, рёбра что ли счупать? :)))
|
DP, до рёбер там ещё огого сколько:)))
08 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
08 touko 18 jäseneltä: ghbvth734
|
Да, Марин, подготовилась😁
08 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|