Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 73,44g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Бурже Хлеб Многозерновой, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (Растворимое), Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Lounas: Яйцо, Финик, Кофе (Растворимое), Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|