Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 68,97g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Творог 5%, Манная Крупа, Яичный Белок. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахар, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|