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Ernsthaft? Ich dachte immer no carb sei DIE Turbodiät? 😂😂
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74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1346 kcal
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Rasva: 92,20g | Prot: 78,55g | Hh: 28,32g.
Aamiainen: Milfina Magerquark, DM Bio Kokos Chips, Veganz Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Chia-Samen, DM Kokosdrink. Lounas: Aldi Holländischer Gouda, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. Välipalat/Muut: Ja! Weinsauerkraut. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
07 touko 18 jäseneltä: Schalkerin1904
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08 touko 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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08 touko 18 jäseneltä: sir wukulon
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Moin :)
Das ist sie, weil man am Anfang ganz viel Wasser abgibt. Wenn das nicht mehr passiert, ist das genauso schnell wie anderes auch 😉
08 touko 18 jäseneltä: Maghoni
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Guten Morgen, es gibt NICHT DIE Turbodiät. Wie Maghoni schon sagt, am Anfang geht's etwas schneller, weil du viel Wasser verlierst, aber sonst ist es egal. Hier ist Geduld gefragt.
08 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Das war mein Ironiemodus😉
08 touko 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Ok, den kannte ich noch nicht ;-)
08 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Ich habe mal vor zwei Jahren in der Fastenzeit Low Carb gegessen (ohne Kalorienzählen)...ich habe automatisch fettiger gegessen und kaum was abgenommen. Für mich persönlich ist es nix
08 touko 18 jäseneltä: Strahlauge
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08 touko 18 jäseneltä: Daniela K aus St
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Naja meistens macht sich das erst am 2. Tag bemerkbar oops schnell wegrennt 🙊🙊🙊🙊
08 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
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Ich komme mit no/low Carb gut klar, weil ich dann viel weniger Hunger habe. Vom Tempo her gibt es sich nichts ;)
08 touko 18 jäseneltä: Viviace
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Hunger hab ich auch kaum... Ziehe ja jetzt knapp drei Wochen ketogen durch...
08 touko 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Painohistoria - Erdbeerhörnchen
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