Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 125,63g | Hh: 244,77g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lounas: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunishine
|