Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 42,56g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Юкки Мороженное Трюфель, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Творог 9%, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|