Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3741 kcal
|
Rasva: 153,35g | Prot: 188,77g | Hh: 374,86g.
Aamiainen: Hacendado Yogur Griego Fresa, Leche (Leche Entera), Platano Fruta Marc, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo, Mercadona Panceta Salada Iberica. Lounas: Orellanes, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cigrons Cuits, Bistec Extra. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, la Abuela Carmen Ajo Negro, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Fruta Nostrum, Special K Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|