Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 122,79g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Сырник, Сырник, Фундук Фундук, Диетмарка Отруби Ржаные, Фундук Фундук, Сырник, Каша, Грецкие Орехи, Сырник. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|