Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 76,02g | Hh: 187,20g.
Aamiainen: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Lounas: Tomaten, Sauerrahm Dip, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Himbeeren, Thai Cooking Kokosnussmilch Light, Chia-Samen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|