Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 86,71g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Лукашинские Икра Баклажановая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 10%, President Le Brie. Lounas: Яйцо, Лукашинские Икра Баклажановая. Päivällinen: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Лангустины, Сухая Яичная Лапша. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груши, Простоквашино Сметана 10%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|