Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 100,99g | Hh: 109,75g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Patros Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Välipalat/Muut: Zucker, Birnen, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|