|
((((
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 20,77g | Hh: 18,00g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Paul Омлет с Сыром и Томатом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
У меня тоже сегодня привес, я думаю это вода((
08 touko 18 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
Было бы неплохо, если вода! !!! У меня думаю, что просто неправильно питаюсь последние дни. ... надо возвращаться....
08 touko 18 jäseneltä: job_natali
|
Ничего, все мы бывает срываемся! Давайте вместе идти к цели, тем более показатели у нас одинаковые 😉
08 touko 18 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
08 touko 18 jäseneltä: job_natali
|
Ну все,не унываем, а только вперёд 🌺
08 touko 18 jäseneltä: Mikhaylovae1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|