Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 39,98g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Щедрые Пшеничные Хлебцы. Lounas: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Суп Овощной. Päivällinen: Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Гуакамоле, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. lisää...
|
|
1334 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|