Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 79,84g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Редис, Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Перепел. Lounas: Лавка Традиций Соус Салатный Бальзамик, Оливковое Масло, Базилик, Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тефтели Куриные. Päivällinen: Столовое Вино, Фаршированный Перец, Danone Термостатный Биойогурт . Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|