Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 80,81g | Hh: 126,68g.
Aamiainen: Té Verde. Lounas: Krissia Palitos de Cangrejo, Florette Vega, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Päivällinen: Cebollas, Florette Vega, Tomates, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Berenguela Queso Semigraso. Välipalat/Muut: Martínez Galletas María, Pan Integral, Berenguela Queso Semigraso, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|