Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 53,29g | Hh: 124,55g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Lounas: Sölde Mortadella, Lätta Lätta Joghurt, Tomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Stockmeyer Bella Napoli, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Päivällinen: Maggi Senfsoße, Lidl Rote Beete Gekocht, Basmati-Reis, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Saskia Mineralwasser, Freeway Grapefruit Light. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|