Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 55,67g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Café, Peras, Starbucks Sandwich Pavo y Panela. Lounas: Jugo de Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Manzana. Päivällinen: Quaker Avena 3 Minutos, Leche de Almendras, Granvita Granola , Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|