Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 80,16g | Hh: 48,54g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Mlekara Sabac Каймак, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Lounas: Макфа Цельнозерновые Макароны, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|