Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 47,09g | Hh: 80,33g.
Aamiainen: Andina Néctar Naranja Light, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Huevo Duro, Arvejas, Arroz Amarillo, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Päivällinen: Regimel Leche Descremada Chocolate. Välipalat/Muut: Loncoleche Leche con Chocolate Slim. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lina_lina1986
|