Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
151 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 9,01g | Hh: 15,34g.
Aamiainen: Krakus Szynka Od Szwagra, Bułka z Ziarnami. Lounas: Kawa z Mlekiem. lisää...
|
|
2419 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Google Fit - 12 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|