Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 82,31g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Груши, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Север Торт Банановый Флирт, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Яблоки, Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|