|
J’y comprend rien ... 2 jours que je bouffe n’importe comment et je perds du poids
Bref
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 40,11g | Hh: 149,90g.
Aamiainen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP. Päivällinen: Picard Asperges Vertes, Mayonnaise Légère, Auchan Carottes Râpées, Florette Radis, Auchan Mais en Grains Doux, Tomates, Auchan Avocat, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Carte D'Or Glace Vanille, Moelleux au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|