Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 161,86g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Красная Цена Ананасы Кусочками, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lounas: Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Välipalat/Muut: Куриная Ножка, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anzhelika2506
|