Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 97,17g | Hh: 116,74g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 3,9%, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Снеговичок Желе с Вишней. Lounas: Дымов Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Кукуруза. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Мартини Мартини Бьянко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|