Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 24,07g | Hh: 112,74g.
Lounas: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Selada Kol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kusuka Keripik Singkong, Silver Queen Dark Chocolate, Jambu Biji. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
hi kak bisa minta personal kontak?mau tanya2 tentang menstruasi yg berhenti gr2 diet:) terima kasih😊
02 kesä 18 jäseneltä: faizabwata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IluvEating
|