Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 48,94g | Hh: 74,04g.
Päivällinen: 皮蛋瘦肉粥, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. Välipalat/Muut: 蜂蜜水. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|