Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 20,23g | Hh: 56,25g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Творог 18%. Lounas: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|