|
❤️
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 41,50g | Hh: 77,69g.
Lounas: Alface, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Aipim Chips, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Kreminas Manteiga com Sal. Välipalat/Muut: Salgadinho de Festa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlanaMenesesSiqueira
|