|
Весы отремонтировала.
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 103,79g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Баранина, Борщ. Päivällinen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|