Päiväkirja - SaintViper, 08 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
104,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2018:
823 kcal Rasva: 59,46g | Prot: 48,31g | Hh: 35,91g.   Aamiainen: Cucumber (with Peel), Snak Club Raw Almonds. Lounas: Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Snak Club Raw Almonds, Cucumber (with Peel). lisää...
2533 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.