Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 24,79g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado. Päivällinen: Havanna Alfajor de Chocolate. Välipalat/Muut: Cerveza. lisää...
|
|
592 kcal
|
Harjoitus:
Vesijumppa - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|