Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
2091 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 131,48g | Hh: 275,60g.
Aamiainen: Русская Каша Крупа Ячневая, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Куриное Филе, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Каждый День Вишня Замороженная, MHP Гейнер, Домик в деревне Молоко 1,5%, VP Laboratory Fish Oil, Яйцо (Целое), Арахис, Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechkawellness
|