Päiväkirja - Stephan-FFM, 08 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2018:
1628 kcal Rasva: 72,56g | Prot: 60,95g | Hh: 176,98g.   Aamiainen: BioBio Sauerkrautsaft, Ja! Deutscher Gouda, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Äpfel. Lounas: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Shortbread. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stephan-FFM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.