Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 12,72g | Prot: 39,75g | Hh: 135,98g.
Aamiainen: 서울우유 커피우유, 식빵. Lounas: 무말랭이무침, 맛가람 쌀국수 맛가람 쌀국수, 이마트 방울토마토, 계란 흰자. Päivällinen: 서울우유 커피우유, 서울우유 흰우유, 계란 흰자, 피코크 비빔국수. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|