Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 102,79g | Hh: 113,43g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Картошка Вареная, Абсолют Буузы Монгольские. Välipalat/Muut: Грабли Селедка Малосольная, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|