Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 112,45g | Prot: 73,66g | Hh: 15,78g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Ветчина Куриная, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Кедровые Орехи , Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lounas: Пиво, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|