Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 77,23g | Hh: 28,97g.
Aamiainen: Whipping Cream, Tea (Brewed). Lounas: VH Soya Sauce, No Name Teriyaki Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Broccoli , Mushrooms , Onions. Päivällinen: Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Walmart Mild Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Prego Marinara Pasta Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|