Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 66,68g | Hh: 99,12g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Grand di Pasta Fusilli, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|