Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 109,35g | Prot: 158,16g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Грабли Грибной Суп, Маслины, Льняное Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фанагория Вино "Черный Лекарь". Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Английский Грецкий Орех, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nesipova0506
|