Päiväkirja - BelindaOksa, 09 touko 18

Profiili - BelindaOksa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018

51 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2018:

570 kcal

Rasva: 7,21g | Prot: 61,09g | Hh: 68,03g. Aamiainen: Frisian Flag Purefarm Coklat. Lounas: Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...

2206 kcal

Harjoitus: Aerobic - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 28 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BelindaOksa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - BelindaOksa, 09 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - BelindaOksa