Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2899 kcal
|
Rasva: 101,89g | Prot: 94,79g | Hh: 277,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сливочное Масло, Каша Пшенная, Сладуница Батончик Халвичный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Консервированный Тунец, Картофельное Пюре. Päivällinen: Каждый День Молочный Торт Вафельный, Макаронный Салат с Курицей, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|