Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 66,23g | Hh: 319,71g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lounas: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Славица Эклер Шоколадный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблочное Пюре, Грейпфрут, Окей Груша Конференс, Тольяттимолоко Творог 9%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|