Päiväkirja - ClausNohe, 09 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
107,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 27,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2018:
926 kcal Rasva: 14,74g | Prot: 35,69g | Hh: 159,04g.   Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, Leo Lausemaus Mortadella, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mortadella. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Tomaten Geschält, in Tomatensaft, Tomaten Stückig mit Kräutern, Spaghetti Trocken, Schlagsahne, Grüne Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. Välipalat/Muut: Freeway Grapefruit Light. lisää...
1795 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClausNohe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.