Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 84,63g | Hh: 191,31g.
Aamiainen: Персики, Calve Соус Медово-Горчичный, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Активия Йогурт Натуральный, Dr Dias Льняные Отруби, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Чай. Lounas: Calve Майонез Легкий, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Сельдерей. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Медово-Горчичный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Redd's Пиво, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|