Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 178,41g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Danone Йогурт Термостатный, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Красные Помидоры, Danone Термостатный Биойогурт , Щедрый Дарунок Хлеб Бездражевой, Редис. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Салат с Морепродуктами, Чебурек, Пицца с Мясом, Оливковое Масло, Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|